Hypnose

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Les consultations d’hypnose sont ouvertes à toutes les personnes qui en ressentent le besoin, que ce soit dans le cadre gynécologique ou non.
Elles se déroulent à la Maternité du CHRU de Nancy.
Le bâtiment sera précisé lors de la prise de RDV.

L’hypnose

L’hypnose est une réponse possible à de nombreuses situations : douleur, stress, phobie, addiction, intervention chirurgicale…

• De quoi s’agit-il ?
  L’hypnose est une technique dite psycho-corporelle qui va permettre au patient, grâce à des suggestions faites en état de dissociation (« transe hypnotique »), de mobiliser ses propres ressources pour résoudre des conflits psychiques et/ou physiques.
  
  
• Une discipline scientifique
  Les thérapies complémentaires (hypnose, ostéopathie, sophrologie, acupuncture, …) sont en développement permanent depuis plusieurs années.
  L’hypnose dispose d’un socle scientifique important et est enseignée dès la 1^ère année de médecine.
  Cette discipline est validée par la communauté scientifique de par son action sur les mécanismes cérébraux et son efficacité clinique.
  
  
• L’hypnose thérapeutique
  La pratique de l’hypnose à la Maternité du CHRU de Nancy repose sur l’hypnose Ericksonienne.
  C’est une pratique douce et bienveillante, avec un objectif thérapeutique.
  Très représentée au bloc opératoire, l’hypnose thérapeutique est également utile pour le traitement de la douleur aigüe et chronique. Il ne s’agit pas d’hypnose de spectacle où l’individu est en sommeil, mais d’utiliser l’hypnose conversationnelle pour créer une focalisation spontanée et extraire le patient de la réalité du moment.

Les bienfaits de l’hypnose

• L’accompagnement en hypnose permet d’améliorer le vécu de pathologies chroniques ou plus ponctuelles, d’en diminuer la symptomatologie ressentie, de retrouver un confort de vie physique et/ou psychique plus en adéquation avec l’attente des patients.

• L’hypnosédation permet dans ce contexte de ne pas recourir aux techniques anesthésiques classiques (anesthésie générale ou rachianesthésie) soit du fait d’un souhait initial de la patiente, soit du fait d’une contre-indication relative à une technique anesthésique.

• Ces techniques d’hypnose ou d’hypnosédation offrent des durées de séjour post-opératoire plus courtes que lors d’une intervention avec une anesthésie générale. Elles permettent une récupération plus rapide de vos capacités et de votre autonomie suite à une intervention.
  Plus d’information sur la RAAC

L’hypnose dans l’accompagnement aux soins

De nombreux parcours de soins peuvent avoir recours à l’hypnose :
examens d’imagerie, actes gynécologiques, maladies chroniques, assistance médicale à la procréation (AMP), ORL, addictologie, …

L’hypnose vous aide à être actif dans votre mieux-être à travers une meilleure gestion de la douleur (aigüe ou chronique) et / ou une meilleure gestion de votre anxiété pour vous préparer à une intervention médicale ou chirurgicale.

L’hypnose au bloc opératoire

Au bloc opératoire, les équipes sont sensibilisées à ces prises en charge.
L’hypnopraticien vous accompagne toute la durée du geste chirurgical pour vous maintenir en état d’hypnose (vous n’êtes pas en état de sommeil comme lors d’une anesthésie générale).  

Durant l’intervention, il persiste des sensations corporelles qui sont atténuées par l’administration conjointe à très faibles doses de morphiniques.

En fin de procédure, vous faites un bref passage en salle de réveil (15 à 20 minutes) avant votre retour en chambre.

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

La première consultation est consacrée à la définition du besoin et à son analyse pour déterminer la meilleure approche pour chaque patient, selon ses symptômes.

Durant les autres consultations, l’hypnopraticien utilise l’état d’hypnose à des fins thérapeutiques avec des techniques spécifiques de communication : suggestions, métaphores, ton de la voix, pauses…
Il s’agit de focaliser votre pensée sur un événement de votre vie, un lieu, une situation dont l’évocation vous procure bien-être, sérénité, afin de vous soustraire au caractère anxiogène ou douloureux de la réalité ou de l’environnement qui vous entoure.

En mobilisant vos propres ressources, l’hypnose permet de modifier vos sensations corporelles.
Entre chaque séance, l’écoute des pratiques d’hypnose sur la chaîne YouTube Des Mots Magiques (site externe, nouvelle fenêtre) permet de mieux appréhender les techniques d’hypnose et de faciliter la mise en situation.